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简单容易上手!最完整的NHL冰球基础指南!

运动员需要采用并坚持全面的锻炼菜单

我很难听到人们评论曲棍球太难理解,因为规则没有意义。我还听说游戏太慢了,每支球队都没有足够的积分来让比赛激动人心。我想现在试着解决这个问题。

像所有体育运动一样,NHL(国家曲棍球联盟)会经历每个季节的规则变化。NHL 标准规则已经到位,以确保游戏的安全并使游戏更有趣。

因此,让我们从冰的布局开始。

  1. 曲棍球溜冰场布局
  2. 如下面的第一张图所示,有不同的彩色线条以及圆圈。正如预期的那样,其中每一项都具有重要意义,并且至少有一条规则与它如何影响游戏有关。
  1. 中心冰/对阵圈:中心冰上的对峙圈是裁判在每个时段开始时和进球之后将冰球放入游戏(掉落冰球)的地方。在冰球掉落期间,每支球队中只能有一名球员进入中心冰圈。但是,一旦降落了球队,两支球队的队友都可以进入这个区域来协助控制球队的球队。
  1. 中性区域:蓝线之间的区域表示每支球队的防守区域。
  1. 中性区对峙点:中立区域内的四个点,在停止比赛后,线员可以放下冰球。
  1. 蓝线:横跨冰宽度的蓝线,表示中立区和特定球队防守区之间的边界。
  1. 老虎机:直接位于守门员前面的区域,在两个防守区对抗圈之间。“高位置” 是插槽中距离目标最远的区域,更接近蓝线。
  1. 进攻和防守区对抗圈:在特定球队的区域内有两个大圆圈,一名线员可以放下冰球以重新开始比赛。冰上有四个;两个在球队的进攻区域,两个在球队的防守区域。鉴于每支队伍都有进攻区和防御区,因此冰上只有四个圈子。我必须说明明显的是,一支球队的防守区是另一支球队的进攻区域。
  1. 目标线:横跨每个区域目标所在冰宽的红线。
  1. 梯形:目标后面的区域允许门将球员触摸冰球。
  1. 目标/网络:进球位于球队防守区域内每条进球线的中心位置。
  1. 折痕:直接位于每个目标前面的区域。这个区域被涂成蓝色。

基本规则:非罚款停产

曲棍球的基本规则很简单,可以用几个定义来描述。

结冰

这是曲棍球中两个最被误解的电话之一。规则是,如果球队从红中冰线一侧进入进攻区域,并且在球队的进攻区域落后进球线之前要么没有触碰或无法确定 “可触摸”,那么球球就被 “冰” 了。这场比赛将在大多数联赛中停止,例如国际联赛、学院和业余比赛,而无需防守触碰冰球。在 NHL 中,直到防守触及冰冰球之前,游戏才会停止。这给了进攻先进入冰球的机会。如果冰冰球队首先触摸冰球(进攻),那么玩法将继续。

简而言之,如果我在进攻中,我将冰球从冰尽头传入我的攻势区域,没有人碰到它,并且确定在我的进攻区域超过目标线之前没有人可能碰过它,那么我的一位队友或者我必须先进入冰球并触摸用棍子或游戏会停下来。如果因结冰而停止比赛,冰球将在我的守门员面前的对阵圈中掉落,而我的球队在冰上的球员必须留在冰上作为罚款。这非常重要,因为许多球队会把冰球带出自己的区域,并尝试同时让新球员上冰。

越位

这有时也会被误解。如果你还记得一件事,越位确实不难追随;在进攻玩家之前,冰球总是必须在进攻区域。有一个例外:防守球员可以将球队放回自己的区域,而另一支球队在自己的区域中有进攻球员。越位被免除,进攻玩家可以触摸冰球而不会产生任何后果。

关于越位,有几件事需要了解。首先,只有当玩家试图进行游戏或触摸冰球时,线员表示一支球队正在越位时,口哨才会吹响。然后,球队将被丢弃,开始在中立区域的对峙点上玩。其次,延迟越位是在线员表示一支球队是越位且哨声尚未吹响时使用的术语。在此期间,如果所有进攻玩家都已离开进攻区域(退回中立区),而冰球还没有从该区域出来,则线员将表示延迟越位已经结束,进攻者可以重新进入进攻区域以追逐冰球。第三,有时球队会故意在进攻区造成越位。如果队员觉得情况是这样,那么对阵将在越位球队的守门员面前重新回来

手通

在解释手牌传球之前(这真的是不言自明的),在游戏过程中,任何人都不能在冰球上闭手。这将在稍后解释轻微处罚的主题中讨论。因此,通过球员手臂摆动动作的冰球(如棒球棒),或者用手臂或手的任何部分沿着棋盘或冰块推动球球都被认为是一个手传。如果球球被与承诺手牌的球员相同球队的球员触摸,手牌将通过停止比赛。只有防守球员在自己的区域内进行手牌通行证才被认为是合法的。冰球将在中立区域掉落在最接近滑球后被碰到的地方的对峙点上。

Puck 在玻璃

简而言之,冰球离开了溜冰场,最终进入观众座位。有时候,这可以被视为轻微的罚款,但是再次,我们稍后会进入这个问题。对于这种各样的停止比赛,如果冰球离开溜冰场,那么对峙将在玩家放下冰场时的位置附近发生。

Puck 被高棒感动

这是一个简单的规则可以看到和理解。如果冰球被玩家肩膀上方的棍子触摸,那么它就是用高棍玩的。如果发生这种情况,如果下一位玩冰球的玩家与用高棒触摸冰球的球员在同一队伍中,玩法将停止。此外,如果一个进球是由最后一次用高杆触碰球球的球员进球,那么该目标将不会被计算在内,对阵将进入最接近该玩家在高杆时站立的对峙圈或点。这个电话没有灰色区域。如果另一支球队在高棒事件发生后控制了冰球,并且比赛还没有停止(意味着同一支球队没有碰过冰球),那么高棒违规行为就会挥下来,并继续比赛。

Puck 用独特的踢动作在网上踢

在曲棍球中,棍棒会掉落、打破、与其他球员纠结等。因此,球员受过训练,以培养用脚踢球和控制冰球的能力。踢球是非常普遍的,经常被熟练的玩家用来欺骗其他玩家。无论玩家的脚步多么花哨,都不允许故意将冰球踢进网里。这并不是说从进攻玩家脚上打分的冰球不计数。该规则规定,不能用 “独特的踢动作” 来进球。只要看起来他们的脚没有在踢动作中移动,玩家就可能会把脚转向倾斜。官员花了相当多的时间来审查从球员脚下得分的进球,以确定他们是否被 “踢” 进球。如果出现非踢动议目标,它们将计算在内(取决于审查目标的裁判和官方工作人员的意见)。但是,如果工作人员觉得球队是在踢球的运动下被踢进来的,那么进球将不会计算在内,对比将进入最接近的对阵圈或点击球被踢的地方。

守门员 “冻结” Puck

我把这个活动包括在这个部分,只是因为口哨会吹起来,玩游戏将停止。在曲棍球中,唯一能够在冰上停下冰球、抓住冰球并关上手或将其固定在衣服和装备中以停止比赛的人是守门员。当对方队伍威胁进球时,守门员可以而且经常确实停止比赛。裁判一旦忽视守门员下的冰球,就被指示停止比赛。与足球不同,即使守门员有球,游戏时钟也会继续运行,曲棍球比赛的时钟将停止,冰球将被放在靠近守门员的对峙圈中,以便在守门员冻结冰球时恢复比赛

冰球比赛中守门员很重要

基本规则:轻微处罚

首先,罚款是玩家对其他玩家进行个人犯罪的停止。如果要召集罚款并停止比赛,裁判将举手在头上。然后他会等待停止比赛,直到来自违规队伍的球员碰到冰球。等待这次修改的裁判被称为延迟罚款。在此期间,球队经常会让他们的守门员赶到替补席上,在冰上获得额外的进攻性滑冰运动员,以试图在延迟期间进球。

罚款将导致违规玩家在分配的时间内坐在罚款箱里。这段时间被称为权力游戏。违规球员的团队不能把球员放在冰上来替换受惩罚的球员(在规则比赛期间,球队允许 6 名球员在冰上玩,通常是 5 名球员和 1 名守门员)。在权力比赛期间,受惩罚球员的球队将失败一名男子,从而使另一支球队获得 5 对 4 的优势。有时候,球队可能会失败两名球员,从而导致 5 对 3。其他组合分别为 3 对 3、3 对 4 和 4 对 4。无论给定球队的点球箱中有多少名球员,一支球队可以限制的球员数量最少的是 3 名滑冰者和他们的守门员。

如果拥有更多球员(在力量比赛中)的球队进球,导致一支球队短缺的轻罪可能会提早结束。那么时间最少的受惩罚玩家就可以出来了。剩余时间的任何玩家都将留在盒子里。例如,如果三分之一有 5,而玩家 1 还剩 20 秒,而玩家 2 还剩 50 秒,而有 5 名球员得分的队伍,那么对阵就会进入中冰。5 对 4 将在接下来的 50 秒内获得结果,只有 20 秒的球员将被允许在对战前离开箱子。否则,如果时间自然过期,并且在点球期间的时间内没有进球,那么游戏将继续,因为受惩罚的玩家将开箱后继续比赛。

我稍后将讨论重大处罚。以下是带有适当时间罚款的轻微处罚。

削减(2 分钟)

继续执行非法棒使用罚款,我们继续削减。这是使用棒球棒的作用类似于针对对方球员的棍棒、腿、手臂或身体的棒球棒。棒检查是合法的,在运动中可能类似于削减。削减通常是为了分散注意力或伤害,有时会伤害后者。

拿着棍子(2 分钟)

每个玩家都对自己的棍子负责,而且他们在任何时候都不能持有任何人。如果玩家通过握住棍子来阻止玩家进入冰球,将导致访问罚箱 2 分钟。

挂钩(2 分钟)

回到你不允许用你的棍子做的事情,我们来挂钩。挂钩的定义是用与冰平行的棍子抓住对方玩家的一部分或部分装备。

举行(2 分钟)

保持是玩家抓住或挂在另一位玩家身上的时候。这通常被称为干扰。钩子和跳闸等罪行也常常被标记为干扰类型。

粗加工(2 分钟)

这通常是玩家在比赛结束后过度推动的情况下,或者裁判认为特定命中过度粗糙时。

基本规则:轻微处罚

重大处罚的方式与轻微处罚完全相同。未成年人和主要罚球之间的两个区别是受惩罚球员服务的时间以及随后的动力比分的球队会发生什么。每个轻微处罚为 2 分钟(在 4 分钟高的情况下,实际上是在玩家上堆放 2 个高粘性呼叫。)重大罚款有 5 分钟的计时器。此外,当箱子里有受惩罚球员进行轻微处罚时,罚球结束,球员就会出来。严重的罚款并非如此。无论被处罚球员的球队进球数多少球,他都会一直保持进球直到时间到来。

最常见的主要处罚如下。

登机

与上面的次要版本非常类似,一位从后面击中手无寸铁的玩家进入棋盘的玩家已承诺登机。如果裁判确定命中太多且过度,他可以将电话升级为重大罚款。我见过一些非常恶意的登机电话,(比如在高粘度的情况下)玩家被指控了双重大调。最好将这描述为两个 5 分钟的主要呼叫堆叠起来,使其成为 10 分钟的罚款。该玩家还会收到游戏不当行为。我将在下面解释一下。

粗加工

同样,就像 2 分钟的小品种一样,粗加工也可能有黑暗的一面。如果玩家失控并开始击中其他人,例如在头部周围以伤害该玩家,他们很可能会看到 5 分钟的粗加专调。希望玩家知道周围的其他人,不要在不知道的情况下被击中。在大多数情况下,对玩家没有抬头的支票被认为不是太粗糙。裁判将决定一名球员是否排队,并且对另一支球队的安全来说是否太粗暴。

战斗

玩家互相推动,看起来他们正在战斗所有游戏。他们整天在彼此的脸上处理和擦手套,这通常不叫做。曲棍球中的情绪很热。只有在手套被取下或掉落时才会调用战斗。一旦玩家为了战斗而放下手套,他将获得 5 分钟的战斗专业。煽动者可能会额外获得 2 分钟的未成年人试图挑战。大多数情况下,当存在抵消主要处罚时(换句话说,两名球员争吵,他们都会脱落… 点球抵消),两支球队仍然可以在 5 点上滑冰(或者战斗发生前的球员计数)。战斗是 NHL 中最常见的主要罚款。

游戏不当

从技术上讲,这不是一个严重的罚款,但这些天只会受到重大惩罚。这只是意味着玩家在游戏的剩余时间内被弹出。如果他有点球时间进球,球队中的一名球员将为他坐在箱子里,因为他已被从比赛中移除。在 NHL 中,如果玩家在一个赛季中出现三场游戏错误,他将被禁止在一场比赛中玩,可能会导致其他行为(罚款、暂停等)

基本规则:点球

快速休息在许多体育运动中很常见,最好的说法是进攻玩家有机会快速接近最亲密的防守者的目标。在曲棍球中,如果一名球员被绊倒、被关押或从后面挂钩,并且裁判决定进攻者本来会通过网络尝试射击,他可以放弃 2 分钟的点球时间,并给进攻玩家点球。

点球的规则是,将冰球放在中央冰上,进攻玩家有给定的时间将冰球移动到进攻区域并射击冰球。如果反弹可用,则不允许玩家进行反弹。一旦拍摄,游戏将恢复,游戏时钟在下次对峙时再次开始。

点球射门是游戏中更令人兴奋和焦虑的时刻之一。玩家试图通过用棍子旋转或不规律地移动球队(称为守门员)来伪造守门员来得分。就像棒球的本场德比一样,球迷们付钱在 NHL 的全明星比赛期间观看射击比赛。基本上,球迷们关注大约一个小时,因为 NHL 的最佳球员试图以枪战方式在最佳进球员中得分。

一支球队必须有 23 名球员作为替代

问题和答案

  • 问题:NHL 和 WHL 之间的规则区别是什么?
  • 答案:

 我不完全确定不同联赛之间的规则有什么不同。我知道仅在北美就有五个以上的半专业联赛(AHL、CHL、OHL、ACHL、ECHL)。当你说 “WHL” 时,我假设你正在参加西部曲棍球联盟而不是 WNHL:全国女子曲棍球联盟。

每个联赛都有一套主要的核心规则,在所有曲棍球中共享。如结冰、高棒、挂钩等规则… 基本规则通常都是一样的。每个联赛手册中的措辞可能略有不同,但基本上是相同的。联赛与联赛之间的最大差异将是基于某些类型的停机位置。NHL 大约在八年前改变了一条规则,即如果攻击球员的杆子上的射门在击中目标框架后停止播放,并且没有其他防守球员(包括守门员)以任何方式偏转射门,那么对面将保持在同一区域。美国曲棍球以及其他联盟的规则手册表明,对手将在中立区域最近的对比位置。

其他主要规则差异将包括我们今天在 NHL 中看到的自动结冰与混合结冰。国际比赛以及美国曲棍球都有规则,一旦冰球通过目标线,结冰就会自动调用。在 NHL 中,该线的人将等到防守球员显示优势才能控制冰球员,然后才能调用结冰。这意味着,刚刚加冰球的球队中的球员如果能先到达冰球,即使在球队落后于目标线之后,他们也有机会否定结冰号召。

另一件要注意的是,联赛之间的比赛面大小可能会有所不同。国际冰与 NHL 稍有不同。大多数(如果不是所有的话)北美溜冰场的尺寸都是一样的,但我不知道所有的溜冰场和联赛。

联赛规则手册之间有许多不同的例子。我刚说过三个。至于 WHL,我不确定他们的规则手册包括什么。我不习惯观看,也没有认证为 WHL 的裁判。

  • 问题:在 NHL 曲棍球中,如果起始守门员被备用替换,那么入门者可以返回比赛吗?
  • 答案:

是的。一旦教练选择替换球员,曲棍球并不限制球员返回游戏。通常当守门员表现不佳时,或者如果球队在守门员周围表现不佳时,守门员将被替换。我见过一名教练在替换人员受伤后将一名 “拉出” 的守门员重新进来。我还看到了一款游戏,守门员开关没有帮助,在 3 或 4 个进球之后,教练决定将第一位守门员重新进去,因为无论如何,这场比赛将是输掉的。

因此,简而言之,在教练替换守门员之后,可以将其放回来。

  • 问:在曲棍球中,如果球员朝着他的方向飞行而他没有故意试图抓住它,他可以触摸冰球吗?
  • 答案:

最快的答案是 “是的。”玩家可以故意在空中抓住冰球。玩家不得在冰球周围闭上手。玩家经常会把冰球从空中拉出来,然后把它落到脚上,这样他们就可以用棍子玩。如果玩家在冰球周围关闭手,或者花费太长时间才能将冰球落到冰上,裁判可以称比赛延迟-拿着冰球。

  • 问:NHL 球队中有多少球员?
  • 答案:

NHL 指南规定,一支球队必须有一个由 20 至 23 名球员组成的替补席。最低团队规模至少包括 18 名滑冰运动员和 2 名守门员。为特定游戏打扮的玩家最多是 23 名。 

  • 问题:在 NHL 曲棍球中不准时更换球员会受到处罚吗?
  • 答案:

如果我正确理解你的问题,你会询问游戏中的线路变化和玩家数量。球队不能在游戏中增加额外的玩家,但是如果玩家来替换队伍,而且他们的替换不会马上跳到冰上,那么就没有罚款。 

这种情况不时发生,玩家不立即跳起来有几种不同的原因。发生这种情况的唯一缺点是,在此期间,另一支球队将有更多球员的优势。球队应该尽量让所有球员出场并进行比赛。但是不,没有足够的球员在冰上没有任何处罚。

  • 问:曲棍球比赛中有运球吗?
  • 答案:

是的,但是这个动作不称为 “运球”。这个动作就像足球运动员用脚控制球的足球。在曲棍球中,这种动作被称为 “棒处理” 或 “处理” 冰球。

  • 问题:曲棍球比赛有多少周期?
  • 答案:

大多数冰球联赛比赛都有三个时期。我听说过慈善活动的例外情况,但没有听说过。但是,在 NHL、小联盟、学院、青年联赛和成人联赛中,每个时段之间有 3 个中场课程。在 NHL 中,每个时段长达 20 分钟。每个联赛都根据自己的一套规则处理领带游戏。 

NHL 允许在常规赛季进行一次五分钟的加班时间,如有必要,随后将进行枪战。在 NHL 季后赛期间,在一支球队得分之前,将有多达 20 分钟的加班时间。

  • 问:守门员是否限制在梯形中玩冰球?
  • 答案:

 不,守门员可以在梯形地区玩网后面的冰球。角落是限制区域,只有玩家才能玩冰球。如果守门员在这些角落区域玩冰球,他们将因延迟比赛而被处以轻微罚款。

  • 问:曲棍球什么时候会获得点球?
  • 答案: 

一般来说,罚球是非常罕见的。如果裁判认为攻击玩家和目标之间没有防御人员的明显分离被防守通过旅行、削减或任何其他非法和可惩罚的行动而非法中断,则裁判可以授予罚球。我们不会将违规玩家置于罚款箱中,而是判处罚球员。

问:关于曲棍球,什么是检查?有某些时候检查是非法的吗?

  • 答案: 

检查是通过身体接触将对方球员从冰球上带走的行为。

只要被检查的玩家拥有冰球或足够接近足以立即玩冰球,支票就是合法的。击中或检查没有冰球或距离不足以玩冰球的球员是非法的。

只允许在身体的躯干,例如躯干、胸部或肩膀上。检查腰部以下或肩膀以上是非法的。这些非法击中的常见处罚包括膝盖、头部接触和粗糙。其中一些是自动的重大处罚,可能会导致罚款和暂停。

近年来,从后面的检查也被重新定义了。已经决定,可能会伤害球员的盲方支票不利于这项运动的未来。尽管有些裁判不会从后面调用所有支票,但他们确实努力惩罚那些以鲁莽的方式从后面检查的球员。

在 NHL 以及其他曲棍球联赛中,由于每种情况都不同,检查难以一致地打电话。在另一场比赛中,一次合法命中可能被另一位裁判称为非法。一些被判为干净合法检查的命中仍然可能造成伤害。这项运动很艰难,玩家被教导始终知道谁在他们身边。如果玩家离球场足够近,他们需要注意可能被击中的情况。

  • 问题:NHL 中是否会对参加官员的玩家规定罚款?
  • 答案:
  •  要回答这个问题,我们需要了解参与者的意图或感知的意图。所有体育活动的规则都是保持每场比赛的公平和安全。如果玩家故意发起联系以恐吓或伤害官员,他们将被赶出游戏。在大多数曲棍球联赛中,这次弹射之后还会暂停未来的比赛。联盟委员会评估进攻的严重程度,并确定暂停将持续多长时间。在 NHL 中,还有对冰上官员具有攻击力的球员处以罚款。

如果与官员的联系是偶然的,则不会对所涉球队或球员采取任何行动。如果官员受伤,游戏将停止,并在需要时给予医疗照顾。在大多数游戏中,与裁判的接触都会发生,因为玩家总是试图找到开放的冰块来移动和玩游戏。为了继续在他们面前游戏,官员们总是在动。玩家一直在跟踪开冰、冰球位置以及他们的进攻或防守位置。当冰球在棋盘上移动时,玩家常常忘记或没有注意到官员的动作。官员可以口头提醒玩家他们在冰上的哪里。这有助于玩家尝试将冰球移动或直接比赛远离裁判。

从战略角度来看,玩家经常试图使用线员和裁判员作为障碍,以失去追逐他们的防守者。这仍然不会对玩家造成纪律处分。官员接受了培训,可以将自己放在冰区,从而使他们更有效地进入游戏流动。

  • 问:NHL 曲棍球比赛持续多长时间?
  • 答案: 
  • NHL 游戏是三个 20 分钟的时段,有两次中场休息。每个 NHL 游戏都将有媒体报道,因此媒体将停止。一个典型的游戏从头到尾将需要不到 3 个小时的时间。运行时间较长的游戏至少包括以下一项:加班、受伤、玻璃碎、冰问题或其他延迟游戏的公共安全问题。在常规赛季期间,如果三个时段结束后出现平局,则会有 5 分钟的加班时间,然后是枪战。如果常规赛季比赛进行枪战,比赛的总时间可能约为 3 小时 30 分钟。以平局结束的季后赛将继续玩 20 分钟的加班时段,直到一支球队得分。这将立即结束游戏。季后赛加班期间不会有媒体超时。

所以,快速答案:3 小时

  • 问题:曲棍球中的清算通行证最有可能被哪种类型的球员使用,为什么?
  • 答案: 

防守区域的清除通常由区域内的任何人向区域外的玩家完成。这通常是由防方在中立区向前进进行的。但是,有时候,防守球员已经失去位置,并将成为清算通行证的目标。

  • 问题:高中冰球的规则与 NHL 规则相同吗?
  • 答案: 

所有冰球联赛中的大多数规则都是一样的。根据每个联赛的章程和目标,会有一些差异。在 NHL 中,如果犯罪队伍显然会在防守队之前收回冰球,那么结冰可以免除。我参加过或主持的大多数联赛都有 “自动结冰”,这不允许违规队伍有任何限额来防止结冰。此外,NHL 的越位被延迟,直到越位的球员直接影响比赛或触摸球队,然后才被线友清除越位。在其他联赛中,越位毫不拖延。一旦一场比赛被视为越位,游戏就会结束,直到滑球被放下来恢复播放。

简而言之,有一些规则不同,但大多数规则都是相同的。

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